12月23日打ちっぱなし

今日はコーチ受けずに練習。　14：30～16：30　180球

１Ｗ：○　軽く打つとそこそこ
５Ｗ：△　テンプラ気味
５UT：◎　160前後？
５Ｉ：○　160前後？
７Ｉ：○　130～140
ＰＷ：◎　100

091219 コーチ5回目：ドライバー

12月19日(土)　15:30～17:30　イトーゴルフガーデン　240球
ドライバーを教わる

⑫手だけで始動しているので、体全体で始動する
まだ頭が突っ込んでいるので、残すように。

１Ｗ：△　140～左に出るがだいぶましに
５Ｗ：○　140～低い弾道
５UT：○　140～
７Ｉ：○　130～140
ＰＷ：◎　100
Ｗ52：○　80

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①スタンス：近すぎ。手を落として着いたところ、背中を伸ばす。
②左足：曲げない
③スイング：上げたときと同じに。右手を離して練習
　　　　　　アウトサイドインにならないように、右奥にボール置いて練習。
④ハンドファースト：グリップに注意
⑤フェイスの向き：ずっと球を向けて、トップで地面に対して45度に
⑥左脇閉じる：まだ徹底できない
⑦体を平行：構えたとき右肩が前に出ているので、平行に。むしろ引くくらい。
⑧体が開くのを遅く：スイングの開始を手から、体後で。
⑨ウッド：低く引いて低く打つ
⑩ドライバー：頭を残す
⑪ウッド：ゆっくり振る
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091206 コーチ4回目：ウッド

12月6日(日)　13:30～16:00　イトーゴルフガーデン　240球

今日はUTとドライバーを教わる

ウッド系もアイアン同様縦振りになっているので、
⑨ウッド：低く引いて低く打つ

体がが突っ込んでしまい、上から球を叩き潰しているのでテンプラになるので
⑩頭を残す

振り遅れてしまうので
⑪ウッド：ゆっくり振る

１Ｗ：△　140～まだテンプラぎみ
５Ｗ：△　140～低い弾道
５UT：○　140～
７Ｉ：○　100　→　110～120　→　120～140
ＰＷ：○　90

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①スタンス：近すぎ。手を落として着いたところ、背中を伸ばす。
②左足：曲げない
③スイング：上げたときと同じに。右手を離して練習
　　　　　　アウトサイドインにならないように、右奥にボール置いて練習。
④ハンドファースト：グリップに注意
⑤フェイスの向き：ずっと球を向けて、トップで地面に対して45度に
⑥左脇閉じる：まだ徹底できない
⑦体を平行：構えたとき右肩が前に出ているので、平行に。むしろ引くくらい。
⑧体が開くのを遅く：スイングの開始を手から、体後で。
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